Ontzwangeren
Over ontzwangeren is maar weinig bekend, dit komt wellicht doordat niemand er over praat. Je kindje heeft immers de volledige aandacht, maar waar is de aandacht voor jou? Veel vrouwen kampen met veel problemen na de bevalling. Hoe weinig er ook bekend is over ontzwangeren, je staat er niet alleen voor. Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen na 3 maanden meer klachten hebben dan na een half jaar of een heel jaar. Toch heeft een groot aantal vrouwen dan nog klachten, en voelt zich nog steeds niet optimaal.
Enkele percentages:
- 70% van de vrouwen zegt een jaar na de bevalling nog steeds weinig fut te hebben
- 50% heeft dan nog steeds last onder in de rug
- 66.6% van de vrouwen maakt zich zorgen over haaruitval
- 40% van de vrouwen heeft slaapproblemen, zoals moeilijk in slaap komen of onrustig slapen
- En 50%van de vrouwen zegt minder interesse te hebben in sex
Dit alleen al is de “helft” van de mogelijke potentiële klachten die boven komen na een bevalling.
Je lichaam heeft heel wat doorstaan en het kost enorm veel kracht en tijd om weer op gang te komen. Je leven staat helemaal op zijn kop, zeker als het je eerste kindje is. Het is dus volkomen normaal dat het dan even duurt voordat je weer de oude bent.
Aschwin van Diermen (Orthomoleculair therapeut) en John Grady (Personal Trainer) hebben hun krachten gebundeld en hebben een programma ontwikkelt om vrouwen te helpen, precies zoals jij, die dus ook kampen met altijd weer het grote probleem om weer in shape te komen. Niet alleen het afvallen, maar het totaalbeeld. John zorgt ervoor dat u weer fit wordt doelgerichte oefeningen. Aschwin zorgt voor het voedingsaspect, waarbij de balans van de hormonen centraal staan.
Wat kunt u bereiken na deze 6 weken durende programma?
- U begrijpt meer over de hormonale huishouding
- U leert hoe u gezond kunt eten
- Zwangerschapsdementie verdwijnt
- Uw energie verhoogt
- Uw verliest overtollige lichaamsvet
- Uw concentratie verhoogt
- Uw libido zal verbeteren
- Uw krijgt een strakker lichaam
- Veel plezier ...en veel meer!
Voordat u begint doen we eerst een intake, hier worden u klachten individueel besproken. Op dit eerste consult gaan we direct al beginnen aan uw herstel. De week erop start u direct met het bewegingsprogramma. Dit vindt minimaal 2 maal per week plaats in groepsverband van maximaal 10 personen.
Kom naar de gratis introductieavond op 4 november om 19:00 uur.
Bel voor een afspraak.
Therapeutische praktijk Lény Mathiz: +31 (0) 43 363 5570
John Grady Fitness: +31 (0) 6 139 44 223
www.fit-clinic.com
